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FITNESS: La elíptica es el ejercicio básico de gym para quemar calorías
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La elíptica es el mejor aparato si lo que quieres es quemar grasas y adelgazar. Por encima de hacer pesas, bicicleta o correr.
Hay muchas máquinas para elegir en el gimnasio y la elíptica es el mejor aparato si lo que quieres es quemar grasas y adelgazar. Por encima de hacer pesas, bicicleta o correr.
No sé si elegir la bici elíptica o la estática para perder peso. En qué se diferencian y con cuál quemaremos más calorías
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