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Un estudio científico confirma que se duerme más y mejor con un

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La ciencia descubre que el sueño no se recupera y dormir poco causaría un daño irreversible

Ir a cultos y orar ayudan a dormir, afirma estudio, Salud, La Revista

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Cómo dormir rápido: la ciencia detrás de las tres herramientas definitivas para conciliar el sueño rápidamente

¿Tiene dificultad para conciliar el sueño? Aquí están los mejores trucos para dormirse en menos de un minuto, Salud, La Revista

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La ciencia revela el mejor truco para estar activo y fresco todo el día

Algunos de nosotros nacimos para dormir, el descubrimiento científico

Para dormir bien, no se exponga a mucha luz antes de acostarse - BBC News Mundo

Los efectos del sueño atrasado - The New York Times

El despertador de luz que simula el amanecer y que te ayuda a dormir mejor