Xuan Lan Yoga - Mi postura de yoga preferida con la rueda
5 (125) · € 13.00 · En stock
15 posturas de yoga fáciles y para todos los niveles con Xuan Lan
Posiciones de yoga: extensión y rueda (5 min)
Yin yoga Características, beneficios y asanas básicas - Xuan Lan Yoga
Yogafit 03, PDF, Abdomen
Yoga por la mañana (15 minutos)
Xuan Lan Yoga - El nombre de esta postura, o asana, es el guerrero de paz, shanti virabhadrasana. La lanza del warrior está apuntando atrás, la pierna delantera doblada e firme mantiene
Yogafit 03, PDF, Abdomen
Yoga para principiantes: posturas básicas
Posiciones de yoga: extensión y rueda (5 min)
Urdhva Dhanurasana
Programa de iniciación al yoga
Yoga por la mañana: Rutina de estiramientos en casa
Hatha Yoga para estirar el costado y mover la espalda
Artículos sobre Xuan Lan en medios online y escritos - Xuan Lan Yoga
Posturas sagradas Garudasana
