El salvado es la capa externa del grano, es decir, se trata del producto que queda tras refinar los granos de avena., Propiedades nutricionales,
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El salvado de avena tiene un alto contenido en fibra y es capaz de absorber hasta 20 veces su volumen de agua en el estómago. Por ello suele emplearse
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El desayuno: salvado de avena, razones para incluirlo.
