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Entrada del 14/06/2019 en el blog de NExusFitness. ¿Peso corporal o peso libre?
Entrenamiento de running y peso corporal para ser rápido y fuerte
Nexus on Instagram: El peso muerto sumo es una variante del peso muerto convencional. El peso muerto consiste en levantar una barra que se encuentra en el suelo hasta la cintura. 🏋️♂️
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Bione Fitness - PESO LIBRE O MÁQUINA ❓ . 🏋️La principal diferencia que encontramos es que en los ejercicios de peso libre con barra, discos y mancuernas, el movimiento no va guiado