Beneficios de las semillas: chía, lino y sésamo • Blog de ecología
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Las semillas se han convertido en un básico en mi despensa, una dieta sana tiene que ser variada, incluir nuevos ingredientes y jugar con ellos es bueno para nuestro cuerpo y nuestra mente, rompiendo la monotonía y haciendo del comer un placer. He investigado un poco sobre los beneficios y curiosidades de las semillas que más utilizo.
Cooking with my Doctor - Las semillas más saludables y cómo ayudan 👨⚕️ ✓ Chia: Una rica fuente natural de grasas vegetales Omega 3 que se ha demostrado consistentemente en estudios para
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Una Sana Costumbre - La naturaleza nos provee de alimentos llenos de propiedades y beneficios, que nos ayudan nuestra alimentación. Anímate a probarlos!! En @unasanacostumbre encontrarás * lino *chia *sesamo *girasol *mix
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Bio Eco Actual Enero 2021 (Nº 83) by Bio Eco Actual - Issuu
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